مركز التعليم المستمر في جامعة البصرة ينظم ورشة عمل الكترونية عن كيف تواجه القلق والتوتر لحماية جهازك المناعي

نظم مركز التعليم المستمر في جامعة البصرة ورشة عمل الكترونية عن (كيف تواجه القلق والتوتر لحماية جهازك المناعي ) بمشاركة العديد من الباحثين والتدريسيين في الجامعات العراقية ومجموعة من الطلبة و شرائح المجتمع المختلفة .
تهدف الورشة الى تخفيف الضغوط النفسية للمجتمع في ظروف الحجر المنزلي بسبب جائحة كورونا كونها اهم العناصر المدمرة للجهاز المناعي
وتضمنت الورشة الالكترونية التي قدمتها الدكتورة نداء محمد باقر الياسري مدير مركز التعليم المستمر عرض مفصل للقلق والتوتر واستراتيجيات التعامل معهما وهرمونات السعادة والجهاز المناعي وكيفية تحول هرمونات السعادة الى هرمونات توتر وانعكاساتهما على صحة الانسان
واوصت الورشة الى اتخاذ موقف ايجابي من الحياة وايجاد التوازن الصحيح في هذه الظروف بين الاستجابة للاحتياجات الجسدية وبين التعامل مع احتياجات العمل والاحتياجات الاجتماعية .